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      【週末専業主夫おじさんの5分間クッキング!!】

                                                vol.050   
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 かに風味のかまぼこは、扱いが簡単で、高タンパク低カロリー!
 
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 こんにちは!
 
 週末専業主夫おじさんです。
 
 それでは、早速今日の5分間クッキング!
 
 レシピをご紹介しましょ〜う。
        
 今日は、かにかまを使った、超〜簡単ですご〜く美味しい一品を、
 お届軽たします!
  
 ・・・おぉ〜っ!今日は軽〜くねっ...。(笑)
 
 
■かにかまと塩昆布スープ

 ♪材料(2人分)
 
  ・かに風味かまぼこ・・・1本
  |塩昆布     ・・・4g
 A|顆粒昆布だしの素・・・小さじ1/2
  |水       ・・・2カップ弱
   
   
 ☆作り方

  1.かにかまは細かくほぐします。
       
  2.耐熱容器2個に1.とAを入れ、ふんわりとラップを
    かけて電子レンジで6分程加熱します。
    
  3.加熱したら、熱いうちに塩で味をととのえれば完成です。
  
   
 かにかまは、あまり、かまわない方がいいよ!?
 
 そうかに〜...。(笑)
 
 ・・・おやくそく! <(`^´)>
                
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■今日のワンポイントアドバイス!

 さて〜っ! V(^0^)
 
 今日も、洗濯のポイントですよ〜!
 

◆がんこな汚れは、つけおき洗いしましょう!

 一度洗ってもなかなか落ちないドロ汚れなどは、洗濯液に
 しばらくつけてから洗うと効果があります。
 
 30分〜1時間以上はつけておきましょう!
 
 
◆漂白剤も使いこなしましょう!

 白のソックスなどがひどい汚れの場合は、漂白剤(洗濯物に
 応じて塩素系か酸素系の漂白剤を使い分けましょう)を
 溶かした液に、あらかじめつけてから、ふつうに洗濯機に
 入れて洗いましょう。
 
 つけおき時間の目安は、塩素系で15分以上、酸素系では
 それより少し長めの時間です。
 
                        ・・・つづく
                                      
 それでは、また明日!! (^.^/)))~~~bye!!
 

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